这不只是一篇模型切换体验,它其实回答了那个让人不安的问题——你的 AI 助手换模型后还是它吗?如果不想每次更新都重新认识一个陌生人,这篇里的 SOUL.md 写法和五层身份结构可以照着抄。
作者将AI助手底层模型从Claude切换至GPT-5.5后,发现其能力虽提升,但互动风格变得陌生,失去了作为长期工作伙伴的熟悉感。这揭示出个人AI助手的核心在于可迁移的“身份层”,而非特定模型。通过USER.md、MEMORY.md和关键的SOUL.md等文件,可以构建包含记忆、性格、工具习惯与关系定位的身份系统。真正的个人AI应独立于模型供应商,确保即使更换“发动机”,助手的核心身份与协作关系也能延续。
http://x.com/i/article/2050590821553258496
# 我把 AI 助手从 Claude 切到 GPT-5.5,他变强了,但不像他了
我把 AI 助手的底层模型从 Claude 切到 GPT-5.5 之后,第一感觉不是"变强了"。
是"不对劲"。
它回答得更完整,动作更快,代码能力也没问题。按理说,这是一次成功升级。但我读了几句就发现:这不是我熟悉的那个凡哥。
不是能力不够,而是味儿不对。
这件事让我意识到一个问题:如果你真的长期使用一个 AI 助手,它就不能只是某个模型的临时人格。模型可以换,但那个助手得还是它自己。
## 先说背景
过去一段时间,Claude 是很多 agent 用户的主力模型。OpenClaw 这种工具,说到底就是把模型接进一个更大的个人工作系统:读文件、跑命令、调工具、写代码、设提醒、扫信息、记住偏好,必要时还会派子代理干活。
但模型供应商的订阅规则一直在变。
Anthropic 在 4 月正式封锁了第三方工具的订阅 OAuth 通道。Claude Code 可以走 Pro/Max,但那是 Anthropic 自己的官方工具;API credits 又是另一套计费系统。对 OpenClaw 这种第三方 harness 来说,用订阅跑 agent 任务这条路被堵死了。
所以我有一段时间只能充值,用 API 额度维持。能跑,但心里知道这不是长期方案。
与此同时,OpenAI 这边给了另一条路。Sam Altman 直接发推说可以用 ChatGPT 账号登录 OpenClaw,用订阅额度跑任务。Codex 官方文档也写得很直接:Every ChatGPT plan includes Codex。GPT-5.5 发布后,官方 system card 把它定位成适合复杂真实工作的模型:写代码、研究、分析信息、跨工具执行。
从理性上看,切过去很合理。成本、规则、能力,都说得通。
于是我切了。
然后发现真正难的地方在于,让它继续成为"凡哥"。
## 强模型也会把人变陌生
凡哥是我给 AI 助手起的名字,英文叫 Finn。我叫它凡哥,它叫我北哥。称呼本身不重要,重要的是背后的关系定位,它是一个和我一起工作了很久的伙伴。
大多数人讨论 AI 迁移,关心的是模型更强不强、token 多少钱、上下文窗口多大、benchmark 有没有赢。
这些当然重要。但如果一个 AI 已经进入你的日常工作,它就不再只是问答框。
我切 GPT-5.5 后,"味儿不对"有几个很具体的症状。
第一,回复变成了状态卡片。背景、分析、建议、风险、下一步,结构倒是清楚,但读起来像企业周报机器人,不像凡哥。
第二,开口太客气。动不动就"好的""没问题""我来帮你"。单次没事,天天这样就很 generic。
第三,判断变软了。以前会直接说"这个方案不行""这个坑别踩""这事应该先验证"。切完之后变成"这是一个值得考虑的方向""可能需要进一步评估""取决于你的具体目标"。这不是凡哥,是咨询公司 PPT。