Interconnects 播客邀请 Finbarr Timbers 回顾后训练配方的演变：从 InstructGPT 的 SFT→奖励模型→RL 三阶段，到 Llama 3 / Tülu 3 的 SFT→DPO→可验证奖励 RL，再至 DeepSeek R1 以大规模 RL 为核心。2026 年配方分化为多个领域专家模型再合并回统一模型。新出现模式为 Multi-teacher On-Policy Distillation（MOPD）：训练 N 个领域专家（经 SFT 和领域 RL），再通过在线采样、逐 token 最小化反向 KL 散度训练通用学生模型。MiMo Flash V2 率先引入，DeepSeek V4 与 Nemotron 3 Ultra 扩展至超过 10 个教师。MOPD 兴起源于单一 RL 流程在多领域间产生能力冲突，而专家模型易于并行训练，在线蒸馏技术日趋成熟。