# 橘子的AI播客工作流：录完即发

- 来源：向阳乔木 (@vista8)
- 发布时间：2026-07-24 07:48
- AIHOT 分数：69
- AIHOT 链接：https://aihot.virxact.com/items/cmry62n3200dhroeuwwfy8pc0
- 原文链接：https://x.com/vista8/status/2080439916203548806

## AI 摘要

橘子分享了一套高效播客工作流：用Cola语音输入话题并提炼要点，用剪映录制并开启降噪、人声美化，导出后由Cola生成Shownotes即可上传。同时发布了5个AI Skill，包括视频剪辑、前端设计、AI PRD生成、Goal指令生成和服务器部署，均通过`npx skills add`安装。

## 正文

现场看了橘子的播客工作流，非常高效。
基本录完，播客就能发出来。

1. 打开Cola，语音输入几个想聊的话题，AI提炼要点和问题

2. 两个人戴上大疆麦克风。打开剪映，选个片头曲，开启降噪，去回声，人声美化，直接用剪映录制。

3. 录制结束，选个片尾曲导入。剪映导出转写文本和mp3，文本用 Cola 生成Shownotes，上传小宇宙即可。

播客提到的Skill

1. 视频剪辑Skill：https://github.com/joeseesun/qiaomu-cut-skill

安装指令：npx skills add joeseesun/qiaomu-cut-skill --skill qiaomu-cut

2. 前端设计Skill：https://github.com/joeseesun/qiaomu-design

安装指令：npx skills add joeseesun/qiaomu-design

3. AI PRD生成Skill：https://github.com/joeseesun/qiaomu-ai-prd

npx skills add joeseesun/qiaomu-ai-prd

4. Goal指令生成Skill：https://github.com/joeseesun/qiaomu-goal-meta-skill

npx skills add joeseesun/qiaomu-goal-meta-skill

5. 服务器部署和域名解析Skill：https://github.com/joeseesun/qiaomu-website-develop

npx skills add joeseesun/qiaomu-website-develop

网站：

1. Vibe Coding前端设计词汇网：https://learnui.qiaomu.ai/

2. IMDB250 电影网：https://imdb.qiaomu.ai/

3. icon设计网 https://icon.qiaomu.ai/

4. AI资讯阅读 https://rss.qiaomu.ai

### 引用推文

> Orange AI：2个小时之前,和朋友向阳录了一期播客,聊完他疯狂 vibe coding 之后,开始反思被 AI 控制的节奏,很多人被5小时重置时间锁死了生活节奏,见朋友聊几句就说"我重置了得回去了"。 这是一种穷人心态,跟父母舍不得扔塑料袋一模一样。AI本该让人进入丰饶时代,结果反过来把人绑在土地上,像人类简史里的小麦驯服了农民。 ...