# ChatGPT Health 分析 Apple Watch 数据，发现用户长期低有氧适能原因

- 来源：歸藏(guizang.ai) (@op7418)
- 发布时间：2026-07-27 16:02
- AIHOT 分数：42
- AIHOT 链接：https://aihot.virxact.com/items/cms2zlavy0689ro3fhhj7tcl2
- 原文链接：https://x.com/op7418/status/2081651445091475651

## AI 摘要

ChatGPT Health 功能已向美国用户推出，可分析 Apple Watch 等健康数据。例如，它能指出用户“有氧适能”长期偏低，是因为 Apple Watch 的测试仅针对徒步和跑步，而用户这两项运动较少。该功能还会检索权威健康网站，支持设置定时任务生成每周健康报告。

## 正文

上周 ChatGPT Health 的功能向美国用户推出了，我试了一下，这东西非常屌啊！

即使你没有美国其他的健康应用，只是有 Apple Watch 的一些健康数据，它也能分析出非常多的信息。

比如说我长期的那个"有氧适能"低问题。我一直以为是自己身体有什么问题，导致长期运动以后依然无法提升。

但是 GPT 就分析出来了（尤其是配合 ChatGPT Pro 使用，效果更顶）：

它分析出这是因为 Apple Watch 的有氧适能测试只针对徒步和跑步，而我这两个运动进行得比较少，所以它就没有机会进行测试。

还有就是它对你身体的运动量、睡眠，以及其他一些因素对健康的影响，分析得都非常准确。

其实我们在 Apple Watch 中的很多数据平时都被浪费了，如果拉长时间维度来看，这些数据非常有用。

现在 ChatGPT 可以对这些数据进行非常准确和清晰的分析，它还会去检索各种权威的健康信息网站。

如果你经常使用 Apple Watch 的话，建议你开启这个功能试试。目前该功能只针对美国市场开启。

甚至可以设置一个定时任务，让它每周针对你这周的这个 Apple Watch 数据，给你一份健康报告