# 《应用认知心理学》研究显示过度依赖 ChatGPT 可能降低独立思考能力

- 来源：IT之家（RSS）
- 发布时间：2026-09-04 07:08
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## AI 摘要

法国巴黎 ISC 商学院研究人员 Zeineb Farhat 在《应用认知心理学》发表小型研究，采访 45 名每天使用 ChatGPT 的 18 至 25 岁用户，发现过度依赖可能与独立思考能力下降、自我怀疑增加和社交孤立相关，并将其与认知卸载联系起来。

## 正文

IT之家 9 月 4 日消息，外媒 notebookcheck 援引《应用认知心理学》（Applied Cognitive Psychology）期刊一项小型研究，认为用户过度依赖 ChatGPT 等 AI 产品可能会导致用户独立思考能力下降、自我怀疑增加以及社交孤立加剧。

IT之家参考报道获悉，来自法国巴黎 ISC 商学院的研究人员 Zeineb Farhat 采访了 45 名年龄在 18 至 25 岁、每天使用 ChatGPT 的人士，了解这款工具对他们学习习惯、工作以及情绪生活产生的影响。

研究结果显示，一些受访者在习惯通过 ChatGPT 即时获得答案后，独立思考能力出现下降。他们表示自己的注意力持续时间缩短，对信息的记忆能力减弱，同时在处理日常事务和做出决定时，也越来越容易怀疑自己的判断。一些参与者甚至表示，当 ChatGPT 暂时无法使用时，会产生明显的不安和困扰。

研究人员将这一现象与“认知卸载”（cognitive offloading）联系起来，即人们借助外部工具存储和处理信息，从而减少对自身记忆和认知能力的依赖。随着使用程度加深，部分重度用户甚至开始优先与聊天机器人交流，而不是与朋友、老师或同事互动，在部分情况下进一步产生了社交孤立感。

不过，ChatGPT 并非只会带来负面影响。研究发现，那些有选择地使用 ChatGPT、将其视为头脑风暴伙伴而不是替代自身思考的人，反而表示自己的自信心和创造力有所提升。

研究人员同时强调，这项研究的样本仅有 45 人，且参与者均来自法国、年龄集中在 18 至 25 岁，因此研究结果不能直接推广到其他人群。研究团队呼吁开展更大规模、覆盖不同年龄和地区，并持续更长时间的研究，以进一步评估 AI 工具对人类认知能力和社会行为的长期影响。