AI 摘要
观察到身边朋友同事的ADHD(注意力缺陷多动障碍)越来越严重:容易被琐事分散注意力,对大问题视而不见,关掉通知、沉浸大事变得不可能,进入心流也变难。AI的高速执行加重了这一问题——每两三分钟一次的对话,形成注意力集中与涣散的交替循环。推文最终发问:该如何拯救自己的前额叶?
我观察到身边朋友同事们的 ADHD 越来越严重了。
很容易被细小琐碎的事分散注意力,
反而对大问题视而不见。
把关掉通知,独自沉浸在一件完整的大事里,变得越来越不可能。
进入心流,也变得越来越难。
AI 的高速执行,还加重了这个问题。
每两三分钟一次的对话,是一次次注意力集中和注意力涣散的交替循环。
我们该如何来拯救自己的前额叶呢?