Berryxia.AI@berryxia · XAI 摘要
Matt Pocock 推出 /loop-me 技能，旨在帮你梳理日常工作中的重复“循环”。它采用“严苛面试法”逐一追问直到模糊点消除，最终输出清晰的 workflows/.md 规范文件，任何实施者（人类或AI）看完即可执行。核心包括定义 Trigger、Checkpoint、输出等要素，确保达到“完成的定义”。技能目前仍处于进行中状态，但已可直接使用。它强调先打磨工作流程，使之能被 AI 精确理解，从而降低认知负荷，将重复劳动真正委托出去。
大家都在疯狂建"能做一切"的AI Agent……
但Matt Pocock最新发布的 /loop-me 技能反而反其道而行。
它先强迫你把自己的日常工作彻底"审一遍"，找出真正值得委托给AI的重复循环。
这不是又一个"让AI替你干活"的玩具，而是帮你把混乱的日常工作系统化、精确化的利器。
很多开发者用AI写代码、处理任务时，最大的问题不是AI不够聪明，而是你自己都没想清楚哪些事是重复的"loop"，哪些该自动化、哪些该留给人。
Matt Pocock的skills库一直强调"真实工程"而非vibe coding，这次 /loop-me 就是针对这个痛点。
后果：用完之后，你会得到一系列清晰的 workflows/.md 规范文件。
一个实施者（人类或AI）看完就能直接执行，不用再来回问问题。
结果是：认知负荷大幅下降、可重复工作真正被委托出去、你的时间能聚焦在高价值决策上。