Codex 和 Claude 新增跨 Session 传消息功能后，新对话可从之前所有对话中选择可用消息，省去交接文档和 git 备份。作者据此重构工作流：主对话守住目标与决策，分支对话独立探索新想法，完成后由主对话读取完整记录。Codex 通过复制会话 ID 精确寻址，Claude Code 则用内置 session management 搜索对话历史，但桌面端只能搜索当前可访问的会话记录。