宝玉@dotey · X精选理由
默认模型直接换到 GPT-5.5 Instant，幻觉砍半、回答更简洁，还开始主动用你的聊天记录，日常对话的体验会有明显提升，值得看看具体变了什么。
AI 摘要
OpenAI 将 ChatGPT 默认模型全面升级为 GPT-5.5 Instant，替换原有的 GPT-5.3 Instant，并向所有用户推送。新模型显著减少了事实幻觉，在医疗、法律等高风险领域的错误率大幅降低，并在多项基准测试中性能提升。回答风格更为简洁，减少冗余内容。同时增强了记忆功能，能主动利用用户历史聊天记录等数据提供个性化回答，并上线“记忆来源”功能供用户管理引用。免费用户即可使用新版模型，付费用户可保留旧版三个月。个性化记忆功能将逐步向各版本用户开放。
OpenAI 把 ChatGPT 的默认模型升级成了 GPT-5.5 Instant，从今天开始替换原来的 GPT-5.3 Instant，全量推送给所有用户。
Instant 是 ChatGPT 里反应最快的日常档，几亿人每天都在用，这次升级针对的也是日常问答场景。
【1】幻觉显著减少
OpenAI 内部测试的数据：在医疗、法律、金融这类答错代价很高的高风险问题上，GPT-5.5 Instant 编造事实的概率比上一代少 52.5%。在用户实际标记过"这答错了"的对话上，错误率降 37.3%。
跑分跟着上来：博士级科学题 GPQA 从 78.5% 升到 85.6%，AIME 2025 数学竞赛从 65.4% 跳到 81.2%，多模态推理 MMMU-Pro 从 69.2% 提到 76%。
【2】回答更短，废话更少